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Bonjour bonjour. Aujourd'hui nous allons parler d'un sujet qui me tiens particulièrement a cœur, mon alimentation. Depuis que je pratique la fitness, j'ai totalement changé mon alimentation. Avant je ne faisais pas tellement attention, je mangé trop gras, trop sucrés et mon corp ne supporté plus trop tous ces excès de nourriture.  Progressivement, j'ai retiré quelques petites choses tel que les plats en sauces, les gâteaux, les yaourts sucrés, les aliments cuits dans l'huile, le pains, pour me tourner vers des produits plus sains et équilibrés, bien meilleurs pour la santé.  Au début les changements peuvent être asser difficiles, il est possible que certains produits vous manquent et vous tentent mais avec le temps, ces tentations disparaîtrons et pourront être remplacés par des choses plus saines.  Le petit déjeuné est sans aucun doute le repas le plus important de la journée. Le matin je me prépare un bol de flocons d'avoine avec un peu de lait d'

Coucou mes beautés, on se retrouve pour le deuxième article de la série "Comment porter". Aujourd'hui nous allons parler de l'élégante capeline, un joli chapeau au bord extra large. Véritable must have en automne-hiver, certaines stars tel que Rita Ora, Jessica Alba, Olivia Palermo, n'ont pas résister à la tendance actuelle et ont été conquises.  ♥  Comment la porter en journée : - Avec un faux col en fourrure, une veste en velours et une paire de mocassins vernis. Préféré une jolie petite capeline bordeaux avec ce style là.  - Avec un jeans large et évasé, une chemise imprimé et rentrée dans le jeans, une petite ceinture en cuir marron et pour terminer une paire de bottines à talons pour un look chic et seventies. Préférez une capeline colorée. - On ose la capeline à bords larges, qui cache une partie du visage pour un effet fille mystérieuse. Une cape beige nude ou camel sur les épaules, une pochette classe et raffiné sous le bras et paire de talon

Coucou les filles, avec les fêtes de fins d'année j'ai eu l'occasion de terminer quelques produits cosmétiques, et soins que je possédais depuis un moment. Je vous retrouve aujourd'hui pour vous parler de ces produits terminés, et pour vous donner un peu mon avis. Pour ne pas que l'article soit trop long, j'ai choisi cinq produits. 1. Le rouge à lèvres lasting finish by Kate en teinte 101, le seul rouge à lèvres que j'ai réussi à terminer en asser peu de temps. Très facilement portable et du plus bel effet sur les lèvres. Je rachèterai également. Disponible e grandes surfaces, chez monoprix.  Son prix : 7,14 Euros. 2. La BB cream 9-en-1 perfecteur de teint SPF 15 de chez Rimmel, qui est très bien mais il est préférable de la porter en été pars que la couvrance est asser légère et il vaut mieux avoir déjà le teint un peu hâlé. Je rachèterai probablement mais seulement pendent la période d'été. Disponible en grandes surfaces, chez monoprix.

Les mois ont passés, nous voilà déjà en 2015. Cette fin d'année a filé a une vitesse folle, je n'ai pas vu le temps passer. Je tiens a vous souhaiter une très belle année 2015, beaucoup de bonheur et de réussite personnelle et professionnelle, une santé a toute épreuve pars que sans celle ci, le reste ne sert  à rien. Réalisez vos rêves, amusez vous, profitez de la vie. Certaines ont probablement commencés à réfléchir aux nouvelles résolutions en se début d'année, cette année on se motive toutes ensembles et on ne laissent pas les résolutions s'en aller dans un mois. Tiens d'ailleurs, en parlant de résolutions, n'hésitez pas a me faire part des vôtres, je suis curieuse. Je vous embrasse, Cécile.